أخبارأخبار الطانطان

تظاهرة رياضية لفائدة النساء بالطنطان “من أجل رشاقة بدنية وذهنية“

” طانطان تسير نحو رشاقة بدنية“

بعد ، مدينة الداخلة سنة 2010 ، بوجدور 2011 ، السمارة 2012، آسا 2013 ، كلميم 2014 و طاطا 2016 ، تحط الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية، الرشاقة البدنية ، الهيب هوب والأساليب المماثلة رحالها بمدينة طانطان يومي 20 و 21 مايو 2017 لتحسيس نساء المنطقة بأهمية الرياضة ،وحثهن على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن سلامة صحتهن.

والجامعة منذ سنة 2010 سطرت برنامجا لمحاربة السمنة بالمناطق الجنوبية وقد قامت بمجموعة من التظاهرات الرياضية لفائدة النساء من أجل محاربة الوزن الزائد الذي يعتبر احد مقاييس الجمال والتي كانت النساء يستعملن عقاقير وأعشاب للحصول عليه و كانت تؤدي في غالب الأحيان إما إلى الوفاة أوإلى أمراض مزمنة .

“من أجل رشاقة بدنية وذهنية“
برنامج هذه الدورة :

أساسيات التمارين الرياضية.

جلسات لتقديم النصائح في مجال التغذية والحمية الغدائية.

حصة المشي في ضواحي المدينة.

فضاء لقياس وزن النساء و أحجامهن مع تقديم النصائح الشخصية لهن كل على حدى.

إن الهدف المتوخى من هذا البرنامج هو نشر الوعي بأهمية مزاولة النشاط الرياضي وأهمية التغذية الصحية و ما يضفيانه من خلق توازن يومي و الوقاية من بعض الأمراض.
كما سيتم تنظيم أنشطة نهاية الأسبوع تحت شعارالقيم العالمية للصداقة والسلام والتضامن.

[ad id=”11462″]

مقالات ذات صلة

error: Content is protected !!